Panik Atak İçin Doğal Yöntemler
Son zamanlarda toplumda görülme sıklığı giderek artan psikolojik bir rahatsızlık olan panik atak, en genel tanımıyla aniden bastıran korku nöbetlerini ifade ediyor. Panik Atak Nedir? Kişinin kendini nefes alamıyor, boğuluyor hatta kalp krizi geçiriyormuş gibi nöbetler geçirmesine yol açan bu rahatsızlığın nedeni tam olarak bilinmese de rahatsızlık; genellikle çocukluk döneminde travma geçirmiş olan, ailesinde de … Read more