Önemli Noktalar
Stres, yoğun iş temposu, yanlış saç bakım ürünlerinin kullanımı derken dökülen, yıpranan ve cansızlaşan saçlarımızı evde hazırlayabileceğimiz birtakım pratik maskeler sayesinde tekrar eski sağlığına kavuşturabileceğimizi biliyor muydunuz?
Genellikle genetik etmenlerden kaynaklanan, kişinin kendini mutsuz hissetmesine yol açan saç dökülmesi; erkeklerin yanı sıra kadınların da korkulu rüyaları arasında bulunuyor.
Kadınlarda özellikle doğum sonrası daha da yaygınlaşan, kansızlığın tetiklediği saç dökülmesi; bazen de bağırsak ve sindirim sistemi problemlerinden, düzensiz ve dengesiz beslenmeden, menopoz gibi bazı hormonal değişikliklere neden olabilen faktörlerden kaynaklanabiliyor.
Saç dökülmesi için doğal yöntemler başlıklı bu yazımızda saçlarınızı gürleştirecek, saç derinizde yeni saç oluşumunu teşvik edecek birtakım yöntemlerden bahsetmek istiyoruz. Ama öncelikle sizlere saç dökülmesi nedenleri hakkında bilgi vermek istiyoruz.
Saç Dökülmesi Nedenleri
Saç dökülmesi mevsim değişikliği ile beraber, stres, demir eksikliği, hormon bozukluğu gibi nedenlerden dolayı görülebilmektedir. Fakat uzun süre gerçekleşen saç dökülmeleri de ciddi bir hastalığın habercisi olabilmektedir.
Saç dökülmesi nedenleri arasındaki en büyük faktör, çevre kirliliği ve gereksiz yere kullanılan saç bakım ürünleridir. Ancak bunların yanında genetik faktör ve mevsimsel dökülmeleri de unutmamak gerekiyor.
İşte, saç dökülmesine iyi gelen en etkili yöntemler listemiz:
Saç Dökülmesine Karşı Ne İyi Gelir
Saç Dökülmesine İyi Gelen Lavanta Kürü Tarifi
Saçları besleyerek, saç köklerini güçlendiren Lavanta Kürü; aynı zamanda saçlara parlaklık ve canlılık veriyor.
Profesör Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun da önerdiği bu kür tarifi; saç dökülmesini ve kopmasını önlemenin yanı sıra yeni çıkan saçların da daha güçlü ve sağlam olmasına olanak tanıyor.
Malzemeler
- 3 su bardağı steril su
- 1 yemek kaşığı lavanta
Hazırlanışı
- Öncelikle uygun bir tencereye 3 su bardağı suyu koyun.
- Ardından kaynamakta olan suya bir tutam yani ortalama 1 yemek kaşığı lavantayı ilave edin.
- Lavanta kürünü yaklaşık 5 dakika daha kısık ateşte kaynatın.
- Demlenen ve kıvama gelen lavanta kürünü ılımaya bırakın ve ılıdığında süzün.
- Temiz olan saçlarınızı elde ettiğiniz bu su ile güzelce yıkayın.
- 30 dakika bekledikten sonra saçlarınızı bol suyla durulayın.
- Bu işlemi haftada bir ya da iki sefer tekrarlayın.
- Saç dökülmesinden tamamen kurtulana dek, bu kürü saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
- Bu kürü mutlaka temiz saçlarınıza uygulamalısınız. Böylelikle kürden en iyi sonucu elde edebilirsiniz.
Saç Dökülmesine Kesin Çözüm
Isırgan Otu Maskesi (Suna Dumankaya)
Güzellik uzmanı Suna Dumankaya’nın saçlarınızı kısa sürede toparlamanıza yardımcı olacak, sizlere hayalinizdeki gür, ışıltılı ve canlı saçları armağan edecek bu kür tarifini de mutlaka en kısa sürede denemenizi öneriyoruz.
Adeta şifa kaynağı olan ısırgan otu; sadece saç dökülmesini önlemekle kalmıyor; aynı zamanda saç köklerini uyararak, saçların daha hızlı bir şekilde çıkabilmesini mümkün bir hale getiriyor.
Saçlarınızın hızlıca uzamasını diliyor, saçlarınızın cansızlığından şikayetçiyseniz bu küre bir şans verebilirsiniz.
Malzemeler
- Bir tutam ısırgan otu yaprağı
- 500 gram saf, hakiki zeytinyağı
Hazırlanışı
- Öncelikle bir tutam ısırgan yapraklarını cam bir kavanoza koyun. Ardından kavanoza zeytinyağını da ilave edin.
- Karışımı uygun bir tencereye aktararak, 30 dakika boyunca kısık ateşte malzemeleri kaynatın.
- Kaynayan karışımı tıpkı çay gibi demledikten sonra bir gece bekleyin.
- Ertesi gün karışımı saç köklerinize ve tüm saçınıza güzelce yedirin.
- Saçlarınızı streç bir film ya da bone yardımıyla sarın.
- 2 saatlik bekleme süresini takiben saçlarınızı saç bakım şampuanı ile yıkayıp, önce bol ılık sonra da soğuk su ile durulayın.
- Haftada bir sefer bu işlemi birkaç ay boyunca düzenli olarak saçlarınıza uygulayın.
Saç Dökülmesine Doğal Çözüm
Sarımsak Maskesi
Saç dökülmesine doğal yöntemler listemizin üçüncü sırasında yer alan sarımsak maskesi; maskedeki zeytinyağı sayesinde saçları nemlendirerek, saçları besliyor.
Maskede bulunan ısırgan otu ise saç köklerindeki egzama, mantar ve kepek oluşumunu en aza indirgiyor.
İlginizi Çekebilir
Saçlarınızdaki dökülme, egzama, mantar gibi saç problemlerinden kaynaklanıyorsa doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli kullanmanın yanı sıra Suna Dumankaya’nın önerdiği bu maskeyi saçlarınıza uygulayarak, hem saçlarınızdaki deri sorunu ile savaşabilir hem de saç dökülmesini ciddi ölçüde durdurabilirsiniz.
Malzemeler
- 2 diş sarımsak
- 1 tutam ısırgan otu
- 500 gram hakiki zeytinyağı
Hazırlanışı
- Sarımsakları ayıkladıktan ve bir havanda dövdükten sonra içerisine zeytinyağını da ilave edin.
- Karışımı benmari usulünde 30 dakika boyunca kısık ateşte kaynatmaya devam edin.
- Bir gecelik bekleme süresini takiben, ertesi gün süzdükten sonra elde ettiğiniz suyu saçlarınıza yedirin ve saçlarınızı streç bir film ya da bone ile sarın.
- Mümkünse gece yatmadan önce maskeyi saçlarınıza uygulayın.
- Ertesi gün uyandığınızda saçlarınızı bol suyla durulayın.
- Bu işlemi haftada bir sefer tekrarlayın.
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir
Saç Dökülmesini Durduran Elma Sirkesi Maskesi Tarifi
Yine güzellik uzmanı Suna Dumankaya’nın özellikle hamilelik döneminde saçları dökülen kadınlara önerdiği bu kür tarifi; saçların ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayarak, saçlara sağlık katıyor.
Malzemeler
- 1 adet Aloe Vera yaprağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı hakiki elma sirkesi
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri cam bir kasede karıştırın.
- Ardından bu karışımı parmak uçlarınızla hafif masaj yaparak, saç köklerinize yedirin.
- 2 saat bekledikten sonra saçlarınızı bitkisel içerikli bir şampuanla yıkayın ve bol suyla durulayın.
- Bu maskeyi haftada iki sefer saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
Saç Dökülmesini Engelleyen Yumurta ve Süt Maskesi
Saçları besleyerek, nemlendiren bu maske tarifi; saçlara kapsamlı bakım yapıyor. Saçlardaki dökülmeyi durduran bu maskemizi haftada bir saçlarınıza uygulayarak, saçlarınıza bakım yapabilir, gür, parlayan ve canlı saçlara kavuşabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 adet yumurtanın akı
- 1 su bardağı taze süt
- 2 yemek kaşığı hakiki zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limonun suyu
Hazırlanışı
- Yumurtayı bir çatal yardımıyla ya da blenderde çırpın.
- Kalan malzemeleri yumurta ile karıştırın.
- Maskeyle kafa derinize ve saç köklerinize iyice masaj yapın.
- 20 dakikalık bekleme süresi tamamlandığında saçlarınızı bol suyla durulayın.
- Maskeyi haftada bir sefer saçlarınıza uygulayın.
Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm
Zeytinyağı
Saçların hızlıca uzamasını sağlamak ve saçlarımızı nemlendirmek için kullandığımız zeytinyağı; saçlara ekstra bakım yapıyor.
İlginizi Çekebilir
Saç köklerini güçlendirerek, sizlere sağlam, kopmaya, dökülmeye ve her türlü dış etmene karşı oldukça dayanıklı olan saçlar armağan ediyor.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı hakiki bal
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 2 adet henüz olgunlaşmamış muz
Hazırlanışı
- Bütün malzemeleri iyice cam bir kasede karıştırın.
- Bu karışımı önce saç diplerinize sonra da tüm saçlarınıza sürün.
- 10 dakika bekledikten sonra saçlarınızı bol suyla durulayın.
Saç Dökülmesine Ceviz Kabuğu Mucizesi
Severek tükettiğimiz kuruyemişlerden biri olan ceviz; saç dökülmelerini engelleyerek, saça doğal keratin yüklemesi yapıyor.
Profesör Dr. İbrahim Saraçoğlu; ceviz kabuğunun saç dökülmesine sarımsaktan bile daha hızlı bir şekilde etki ettiğinin altını çiziyor.
Malzemeler
- 1 litre su
- 20 adet cevizin kabuğu
Hazırlanışı
- 20 adet cevizin kabuğunu 1 litre suda kaynatın.
- Hazırladığınız ceviz kabuğu suyu ile saçlarınızı günde iki sefer olacak şekilde yıkayın.
- Bu işlemi birkaç ay boyunca tekrarlayın.
Saç dökülmesi için maske tariflerini paylaştıktan sonra saçlarınızdaki dökülmeyi azaltacak birtakım önerilerim ile bu yazıma devam etmek istiyorum:
Saçlarınızdaki dökülmenin ardında demir, bakır, çinko, D ya da C vitamini eksikliği olabileceğinden bir kan testi yaptırın. Kan testinde vitamin eksikliğinin tespiti durumunda doktorunuza da danıştıktan sonra vitamin ve mineral takviyesi kullanın.
İlginizi Çekebilir
Stres, endişe ve depresyon saç dökülmesine yol açabileceğinden stresinizi kontrol altına almaya çalışın. Spor, egzersiz, yoga ve meditasyon ile stresten kaynaklanan saç dökülmesinden korunabilirsiniz.
Saç dökülmesine neden olabilecek düzensiz ve dengesiz beslenmeden kaçının.
Maşa, fön gibi saç dökülmesini tetikleyen uygulamalara bir süre ara verin.
Saçlarınızı gererek ve sıkı bir şekilde toplamayın.
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir Erkek
Erkeklerde saç dökülmesi kadınlara nazaran daha fazla olarak görülür. Saç çizgisi olarak tanımladığımız saç ile alın arası açıklığı, şakaklarda bulunan saçların seyrelmesi olarak görülür.
Erkeklerde bu saç dökülmesi genetik ve hormonal olarak ön planda kendini gösterir.
UYARI:
Bazen saç dökülmesinin arkasında sedef, seboreik dermatit gibi saç köklerini ve saç derisini tutan deri hastalıkları yer alabiliyor.
Bu yüzden kronik ve aşırı saç dökülmesini mutlaka ciddiye almanızı, bir süredir devam eden saç dökülmesi durumunda bir uzmana danışmanızı, doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli kullanmayı ve kontrollerinizi aksatmamayı unutmamalısınız!
Bu yazımda kısaca saç dökülmesine ne iyi gelir? sorusunu yanıtlamaya saç dökülmesi için bitkisel çözümlere değinmeye çalıştım.
Yazımın faydalı olması dileğimle…
İlginizi Çekebilir
>>> Tırnak Mantarı İçin Doğal Yöntemler
