Önemli NoktalarCilt Bakımı Nedir?Kuru Ciltler İçin Günlük Cilt BakımıKuru Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?Kuru Cilt Bakım ÜrünleriKuru Cilt Bakımı Bitkisel İlaçlar Deride yağ üreten bezler, cildi havadaki değişimlere karşı koruyan yağdan (sebum) yeterli miktarda üretemediğinden cilt kurur, pullanır ve bazen acır. Temel cilt bakımı kurallarını uygulayarak ve çeşitli doğal ilaçlar ve diğer tedavi yöntemlerinden birini kullanarak … Devamını oku

Önemli NoktalarBitkisel İlaç Nedir?Bitkisel İlaçların FaydalarıBitkisel İlaçların ZararlarıEvde Bitkisel TedaviŞifalı Bitkileri Haricen Kullanmak Zayıf düşen vücut sistemlerinin güçlendirmek, hastalık belirtilerini kontrol altına almak ve vücudun kendi kendini iyileştirme gücünü harekete geçirmek için bitkisel ilaçların kullanılması belki de tıbbın en eski biçimini oluşturmaktadır. Bitkisel tıp uzmanları, bitkilerde bulunan maddelerin doğal dengesinin vücutta meydana gelen dengesizlikleri düzeltmek … Devamını oku

Önemli NoktalarAdet Öncesi Gerginlik Sendromu Neden Olur?Adet Öncesi Gerginlik Sendromu BelirtileriAdet Öncesi Gerginlik Nasıl ÖnlenirAdet Öncesi Gerginlik Sendromu TedavisiAdet Öncesi Gerginlik İçin Bitkisel ÇözümAdet Öncesi Gerginlik İçin İlaç Pek çok kadın, adet döneminin ikinci yarısında, adet öncesi gerginlik sendromu (PMS) adı verilen bazı fiziksel veya duygusal içine girer. Belirtiler genellikle yumurtlama zamanında veya sonrasında (bir … Devamını oku

Önemli NoktalarAdet Düzensizliği Nedir Neden Olur?Adet Düzensizliğinin NedenleriAdet Düzensizliği İçin Ne Yapılmalı?Adet Sancısı Nasıl Olur?Adet Sancısının TedavİsiAdet Kanaması Aylık adet döneminin hassas hormonal dengesi stres, kilo veya beslenme rejimindeki değişiklikler, çok az veya çok fazla egzersiz gibi çeşitli faktörlerden etkilenerek kolayca bozulabilir. Adet düzensizlikler arasında sancı, çok kan kaybı, düzensiz veya seyrek adet görmek yer … Devamını oku

Önemli NoktalarSağlıklı Yaşam Nedir?Sağlıklı Yaşam İçin Nasıl Beslenmeliyiz?Sağlıklı Beslenme PiramidiSağlıklı Yaşam İçin Ne Yemeliyiz?Temel Besin Maddeleri ve YiyeceklerSağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmamalıyız? Sağlığı fazla zorlamadan korumayı sağlayan çeşitli doğal tıp yöntemleri, insanlar bu yöntemleri genellikle geleneksel tıp ile birleştirmeyi tercih ediyorlarsa da, giderek daha çok popülerlik kazanmaktadır. Sağlıklı yaşam için doğal … Devamını oku

Önemli NoktalarBach Çiçek TerapisiBach Çiçekleri Nelerdir?Bach Çiçekleri KullananlarBach Çiçek Özleri Bitki ve ağaçları çiçeklerinden elde edilen çiçek özler önce suyun içerisinde hazırlanır, ardından alkol içinde saklanır. Zihin ve ruh hali üzerindeki tedavi edici etkileri için kullanılır ve olumsuz ruh hallerini düzeltmeye ve duyguları dengelemeye yaradığına inanılır. Çiçek özleri, yumuşak etkileri (bilinen hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır) … Devamını oku