DogalYontemler Zaman zaman dudaklarımızın kenarında gözlemlediğimiz, makyajla kapatmak için yoğun bir çaba gösterdiğimiz uçuklar; en genel tanımıyla ağzımızda, dudaklarımızda kimi zaman da diş etlerimizde ortaya çıkan, içi sıvı dolu kabarcıklarla karakterize, ağrılı bir mikrobik enfeksiyon olma özelliği taşıyor. Uçuk Nedir? Ağız, dudak ve diş etlerinin yanı sıra genital bölge de dahil vücudumuzun farklı yerlerinde belirebilen, tıp … Devamını oku
Kadınlarda sıklıkla rastlanılan bir kanser çeşidi olan rahim ağzı kanseri, genellikle cinsel yolla bulaşan bir virüs olan HPV virüsünden kaynaklanıyor. 100 kadından neredeyse 2’sinde görülen yani toplumda görülme olasılığı oldukça yüksek olan bu kanser; özellikle gelişmekte olan ya da az gelişmiş ülkelerdeki kadınlarda görülüyor. Bağışıklık sisteminin HPV virüsüne yenilmesi doğrultusunda gelişen rahim ağzı kanseri, ilk … Devamını oku
Zona hastalığı; çocuklarda görülen suçiçeğine yol açan ‘varicella zoster’ isimli virüsün neden olduğu bir sinir iltihabı olarak, deride şiddetli ağrıların eşlik ettiği kırmızı döküntülerle seyreden bir deri rahatsızlığı olma özelliği taşıyor. Zona Nedir? Deride kabarcıklar şeklinde ilk sinyallerini gösteren bu hastalıkta deride beliren kabarcıklar; zamanla yaraya dönüşüp, kabuk bağlayabiliyor. Halk arasında gece yanığı olarak da … Devamını oku
Kadınlar için doğal yöntemler ile saç rengi açma en önemli bakımların başında gelmektedir. Bakımlı, sağlıklı ve canlı görünen saçlar kadınların güzelliğine güzellik katan en önemli görsellerden bir tanesidir. Bakımsız olan saçları ne kadar makyaj yaparsanız yapın kapatamazsınız. Yazın kadınlar genel olarak açık tonda saç renklerini tercih ederler. Bunun nedeni de yazın açık renkte olan saçlar … Devamını oku
İdrar yollarının iltihaplanması sonrasında baş gösteren bir rahatsızlık olan idrar yolu enfeksiyonu; kişide idrar yollarında yanma, sık sık idrara çıkma, idrar tutmada güçlük çekme vb. pek çok komplikasyona neden olabiliyor. Genellikle bağırsaklardaki Escherichia coli isimli bakterinin idrar yollarının alt kısmında yer alan mesane ve üretra isimli bölümünü enfekte etmesi ile ortaya çıkan idrar yolu enfeksiyonu; … Devamını oku
Gıda zehirlenmeleri, stres, hamilelik, araç tutması vb. farklı nedenlere bağlı olarak zaman zaman kişide görülebilen mide bulantısı; kusma hissiyle birleştiğinde oldukça rahatsız edici olabiliyor. Bazen mide-bağırsak iltihaplanmaları, akut gastrit, reflü vb. etmenlerden kaynaklanabilen mide bulantısı; kimi zaman da vertigo, beyin tümörü, migren, ülser, apandisit gibi birtakım ciddi rahatsızlıklara işaret edebiliyor. Bu yazımızda kısaca mide bulantısı … Devamını oku
Vücutta şişlik, karın ağrısı ve hareket etme yeteneğinde kısıtlılık ile seyreden ödem; vücudun bazı dokularında bazen de vücut derisi altında sıvı birikimi anlamına geliyor. Ödem Nedir? Genellikle bacaklarda, ayak bileğinde, akciğerlerde görülen ödem; nefes darlığı, dinlenme ve yatış pozisyonundayken bile nefes almakta zorlanma, geceleri nefes nefese uyanma vb. birtakım ciddi semptomlarla sinyallerini gösteriyor. Tuz ve … Devamını oku
Hepimizin zaman zaman karşılaştığı, yaşam kalitemizi ciddi ölçüde düşüren nefes darlığı; enerjimizi düşürerek, fiziksel aktivitelerimizi kısıtlayabiliyor. Bazen aşırı sigara tüketiminden kaynaklanan nefes darlığının ardında bazen de astım, koah(kronik obstrüktif akciğer hastalığı), kalp yetmezliği, zatürree, anemi(kansızlık), kilolu olma, obezite gibi daha ciddi sağlık sorunları da yer alabiliyor. Fiziksel aktivite esnasında şiddetlenen nefes darlığı; bazen kişi otururken, … Devamını oku
Gebelikle birlikte anne adayının fiziksel ve psikolojik açıdan uğradığı değişimin geride kalmaya yani annenin tekrar hamilelik öncesi döneme geri dönmeye başladığı geçiş süreci olarak ifade edilen lohusalık; genellikle yaklaşık 6 haftalık bir süreci kapsıyor. Lohusa Depresyonu Bu süreçte annede hem fiziksel hem de ruhsal açıdan pek çok değişiklik gözlemleniyor. Hatta bazı kadınlarda lohusa depresyonu bile … Devamını oku
Genellikle ileri yaştaki kişilerde görülen, kadınlarda erkeklere nazaran daha sıklıkla rastlanan idrar kaçırma; kişinin yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren, idrar torbasının sarkması, idrar yollarında ya da böbreklerde taş oluşumu, birtakım sinir sistemi sorunları doğrultusunda gelişen bir rahatsızlık olarak kişinin hem sosyal yaşamını hem de psikolojisini olumsuz bir şekilde etkileyebiliyor. Daha çok birden çok yani fazla … Devamını oku
Herkesin sıradan bir baş ağrısı olarak sandığı migren, tedavisinin mümkün olduğu nörolojik bir hastalık sınıfına girmektedir. En çok olarak doktorlara şikayet ile gelinen, sadece bir baş ağrısı olarak nitelendirilen bir hastalık olduğu bilinmektedir. Aksine migren günlük hayatımızı oldukça olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Migren Nedir? Tekrarlayan ve genellikle diğer rahatsız edici semptomlarla birlikte kendini gösteren şiddetli … Devamını oku
Fil ayağı hastalığı; tıp dilindeki adıyla lenfödem; lenf damarlarının şişmesi doğrultusunda gelişen, genellikle kol, bacak ve cinsel organda görülen bir rahatsızlık olma özelliği taşıyor. Etkilediği bölgede aşırı sıvı birikimine ve dolayısıyla şişkinliğe yol açan bu rahatsızlık; lenfatik sistemin doğuştan ya da daha sonra bazı etmenlere bağlı olarak bozulması doğrultusunda ortaya çıkıyor. Bağışıklık sistemiyle paralel bir … Devamını oku
Genellikle yüzde görülen, zaman zaman vücudun farklı bölgelerinde de rastlanabilen gül hastalığı; ciltte kızarıklık, sivilce benzeri kabarıklar ile seyreden bir rahatsızlık olarak, kişide ciddi anlamda özgüven kaybına neden oluyor. Gül Hastalığı Nedir? Roza hastalığı olarak da adlandırılan gül hastalığı; daha çok 30’lu yaşlarda görülse de hemen hemen her yaştaki kişide gözlemlenebiliyor. Kadınlarda erkeklere nazaran daha … Devamını oku
Yaşımızın ilerlemesine bağlı olarak yüzümüzün yanı sıra kol, boyun hatta bacaklarımızda bile beliren sarkmalarla evde hazırlayabileceğimiz birtakım malzemelerle çözüm bulabileceğimizi, vücudumuzun sarkan yerlerini toparlayabileceğimizi biliyor muydunuz? Yüz Sarkması Nasıl Önlenir? Sıkı, sağlıklı ve daha genç görünen bir cilde sahip olabilme hayalimizi gerçeğe dönüştüren bu maske tariflerimiz; yaşlılığın yanı sıra, doğum, kilo alıp-verme gibi etmenler yüzünden … Devamını oku
Genellikle ergenlik dönemine giren kişilerde hormonal birtakım değişiklikler doğrultusunda görülen sivilceler; bazen de ergenliğini geride bırakmış olan yetişkin kadın ve erkeklerde de belirebiliyor. Aşırı makyaj, yanlış ve cilt tipi ile uyumlu olmayan cilt bakım ve kozmetik ürünlerin kullanımı, cilt tarafından aşırı sebum üretilmesine neden olan hormonal problemler; ciltte sivilce çıkmasının en önemli nedenleri arasında bulunuyor. … Devamını oku
Çoğu zaman cildimize yeterli bakımı uygulamamamız doğrultusunda gelişen cilt lekeleri, bir anda cildimizde belirerek, uzun yıllar boyunca cildimize yerleşip, güzelliğimizi tehdit edebiliyor. Cilt Lekeleri Neden Olur Yanlış kozmetik ve makyaj ürünlerinin kullanımının yanı sıra cildimizdeki sivilce ve aknelerle oynamamız, uzun saatler boyunca korunmadan güneşin UV ışınlarına maruz kalmamız gibi pek çok etmen de cildimizde leke … Devamını oku
Stres, yoğun iş temposu, yanlış saç bakım ürünlerinin kullanımı derken dökülen, yıpranan ve cansızlaşan saçlarımızı evde hazırlayabileceğimiz birtakım pratik maskeler sayesinde tekrar eski sağlığına kavuşturabileceğimizi biliyor muydunuz? Genellikle genetik etmenlerden kaynaklanan, kişinin kendini mutsuz hissetmesine yol açan saç dökülmesi; erkeklerin yanı sıra kadınların da korkulu rüyaları arasında bulunuyor. Kadınlarda özellikle doğum sonrası daha da yaygınlaşan, … Devamını oku
Biz kadınlar, kendimizi mutsuz ya da üzgün hissettiğimiz anlarda ya da dış görünümümüzden ve saçlarımızdan sıkılarak, bambaşka bir havaya bürünmek istediğimizde genellikle kuaförümüzün yolunu tutuyor, saçlarımızı kestirmeyi tercih ediyoruz. Bazen saçlarımızı birazcık ucundan aldırmak istesek de kuaförümüzün bizi yanlış anlaması ya da hiç anlamaması yüzünden saçlarımızın büyük bir bölümünü kaybediyor; saç kestirme işlemi sonrasında kısacık … Devamını oku
Daha çok koyu tenli kişilerde görülen, alın, yanak, çene, burnun yanı sıra boyun hatta kollarda bile belirebilen güneş lekeleri; güneşin zararlı UV ışınlarına saatlerce maruz kalan kişilerde daha sıklıkla görülse de pek çoğumuzun ortak cilt problemleri arasında bulunuyor. Genellikle UV ışınlarından kaynaklanan güneş lekelerinin ciltte oluşumunda koyu ten renginin yanı sıra genetik etmenler de belirleyici … Devamını oku
Özellikle kadınların ortak problemleri arasında bulunan, genellikle koltuk altı bölgesinin traşla alınmasından kaynaklanan koltuk altı kararması, yaz aylarında kadınların istedikleri kıyafetleri giyememelerine neden olabiliyor. Kadınların askılı bluz, bikini ve mayo gibi en sevdiği kıyafetleri ile arasına giren koltuk altı kararmasını önleyen kozmetik ürünler bulunsa da bazen bunların kullanımını bile bu kararmanın renginin açılması için yeterli … Devamını oku